Le rendez-vous mensuel interne
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| Un résumé de toutes les infos RH |
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Hausse du point d'indice La hausse de 1,5 % de la valeur du point d’indice pour les agents publics est appliquée à compter du 1er juillet 2023. Le décret attribue par ailleurs des points d'indice majoré différenciés pour les indices bruts 367 à 418. | |
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Les mouvements au sein de la Communauté
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Sylvie ROUX a rejoint l’équipe comptabilité depuis le 19 juillet, elle appuiera le travail de Céline FOURNIER et Jérôme SABATHIÉ sur la redevance spéciale. Elle est présente les matins au siège R+2 avec les services ressources.
Un aurevoir à Frédéric HIDEUX, directeur de l'Office de Tourisme et aux saisonniers qui ont renforcé les équipes cet été : Lucas Brugère, Mathéo Brugère , Aris Compan, Jordan Killian , Yohan Hebles, Rayan Kenouche, Frederico De Oliveira, Jérémy Delmas, Issam Amatach, Lucas Raynaud, Enzo Pignol, Victor Salgues, Jordan Breton, Bastien Montrozier, Romain Dupont, Philippe Alet, Lionel Bosc, Kevin Canac, Joanna Silgado Lopez, Renaud Trazic, Pascal Praizelin. |
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| Bienvenue à Marin, le petit garçon de Lucien Prunier et de sa compagne qui est né le 2 juillet dernier |
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le devoir de réserve Nous rappelons que l’obligation de réserve s’applique à tout agent public territorial et à tout salarié du secteur privé. Que ce soit dans le cadre de ses fonctions ou dans sa vie privée, l’agent représente la structure pour laquelle il travaille. Ses propos, sous quelque forme ou support que ce soit (oral ou écrit, presse papier ou réseaux sociaux, etc.) doivent être modérés afin de respecter la neutralité et l’impartialité du service public. Les libertés d’opinion et d’expression sont des droits propres à chacun, mais il est nécessaire de veiller à une certaine retenue quant à l’expression de ces dernières. |
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Projet collectif communautaire - Raid des Collectivités
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| Le témoignage de Sylvia Belle expérience humaine et sportive dont je garderai, à n’en pas douter, un excellent souvenir.
Cela fait plusieurs années que j’avais entendu parler de ce raid mais je n’avais malheureusement pas eu l’occasion d’y participer avec mon ancienne collectivité.
Travaillant régulièrement avec le service de Gauthier, j’ai eu connaissance de l’organisation du Raid 2023 par la Communauté de Communes. Gauthier, très rassurant, m’a alors largement convaincue pour que j’intègre une équipe. Il vend très bien le Raid !
Je ne savais pas à ce moment-là quel était précisément le programme, ni le niveau de difficulté. Mais trop tard, j’avais intégré la Team de Millau avec Julien (cuisine centrale), Muriel (service éducation) et Pierre Henri (dév éco). Je ne pouvais plus reculer malgré mes appréhensions car les disciplines proposées sont assez différentes des activités que je pratique habituellement.
Je suis très clairement sortie de ma zone de confort, pour courir et faire du vélo dans des sentiers caillouteux avec des dénivelés sympathiques, découvrir des activités aquatiques telles que le paddle et le raft, dompter mon vertige en m’élançant dans le vide avec des tyroliennes ou encore chercher des balises au beau milieu de notre magnifique Larzac.
Au-delà de l’aspect sportif et du dépassement de soi au cœur de cet évènement, j’ai particulièrement apprécié aussi l’ambiance générale avec des équipes venues de toute la France pour découvrir notre belle région, la bonne humeur, les rigolades et la cohésion. Je ne peux qu’encourager les collègues à participer à cet évènement riche humainement et sportivement dont je garderai un excellent souvenir et quelques courbatures.
Merci encore à tous les organisateurs et aux collègues avec qui j’ai pu passer ce chouette weekend. |
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Santé au travail et lutte contre la sédentarité
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Initiative lancée par Isabelle Regourd, nous avons participé à ce défi podomètre organisé par la Fédération Française du Sport en entreprise. Sur le territoire de l’Occitanie, entreprises, institutions, associations pouvaient s’inscrire dans cette démarche sur 4 semaines, en équipe de 4, il suffisait de comptabiliser nos pas et nos activités. Un moyen simple de diminuer la sédentarité de tous et mettre en place des habitudes de vie plus actives.
La Communauté de communes a participé avec 5 équipes engagées : EPIC (Edouard Patricia, Isabelle, Céline), Proto (Aude, Manon, Gauthier, Sarah), Dév éco1 (Patricia, Clément, Geoffroy, Elodie), Mill’gambettes (Céline, Mathilde, Anne-Laure et Véronique) et Dév éco 2 (Pierre-Henri, Amandine). Bravo à l’équipe développement économique 1 qui se positionne dans le top 5 et merci à tous pour votre participation. |
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Source du Ministère de la Santé et de la Prévention On considère aujourd’hui que la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité au niveau mondial. Elle progresse dans bon nombre de pays, avec une incidence majeure sur la prévalence des maladies non transmissibles et la santé générale des populations.
Pour les adultes, il est recommandé de pratiquer 30 minutes d’activité physique développant l’aptitude cardio-respiratoire d’intensité modérée à élevée, au moins 5 jours par semaine, en évitant de rester 2 jours consécutifs sans pratiquer.
Concernant la sédentarité, pour les adultes, il est recommandé de réduire le temps total quotidien passé en position assise et d’interrompre les périodes prolongées passées en position assise ou allongée, au moins toutes les 90 à 120 minutes, par une activité physique de type marche de quelques minutes.
Quelques arguments de motivation
– L’activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie.
– La pratique régulière d’une activité physique et sportive, même d’intensité modérée, diminue la mortalité et augmente la qualité de vie.
– La pratique régulière d’une activité physique, même d’intensité modérée, est un facteur majeur de prévention des principales pathologies (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose, contrôle poids, santé mentale….).
– La pratique d’activités physiques permet une amélioration de la qualité et de la quantité de sommeil, ainsi qu’une amélioration de l’éveil diurne. |
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| Dans la continuité des échanges liés à la co-construction des animations autour du passage de la Flamme, nous invitons les associations à proposer des candidats !
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| | En direct des communes, Transport scolaire |
Le guichet de la Gare étend ses horaires d'ouverture pour les inscriptions aux transports scolaires ou les retraits de carte de transport |
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